ベジタボ～

 

番場仁美です。

 

好きな野菜。

ゴーヤ・カボチャ・ショウガ。

 

米より肉よりお菓子より、何気に野菜の方が好き。だって食べ過ぎてもやましいところが何もないから。

 

 

私の家から徒歩数分のところに、典型的な『レシートなんか絶対出ないよね系』の八百屋さんがあります。

１アイテムの量が非常に多い割に値段がすごく安いので、

 

『野菜を大量に食べたいッしかも今日稽古ないッ』

 

ってときにここへ行きます。なにしろ『レシートなんか絶対出ないよね系』ですからネ、閉まるのが早いんですわ。

 

ネギとキャベツとショウガは野菜室に常にあるので、今日の収穫はこちら

 

 

 

 

スーパーでは６つ入りがせいぜいのぷりぷりシイタケちゃんですが、オバケみたいな大きさのが20コ以上入ってます。

いつもの丸ごとカボチャがなかった、残念ξ

しばらく部屋に飾っておくのが好きなのに

(o^∀^o)

 

これら全てで1000円札１枚出したら、結構な小銭が返って来ましたステキ

 

 

ここの目玉、ショウガ。

 

 

まだあるのに行くと必ず買ってしまう。冷え症にはたまらんですこの大きさ。すりおろしたのをそのまま豆乳で作ったカフェオレにぶっこんで飲むのが好きです

 

しかし豆乳カフェオレは配合を間違えると妙～な化学反応を起こすのでご注意(笑)。

ドロドロカッスカスになります。

 

 

豆乳繋がりで最近凝ってるのが

『インチキパンプキンサラダ』

皮むいて、チンして、豆乳加えてそれっぽくなるまで練り練り、最後に刻んだプルーン。終わり。

 

 

ヘルシー。

 

オーブンで焼いたら『インチキスイートパンプキン』になるかもね。

 

番場仁美